안녕하세요. 고객님!

밤사이 온 세상 위에 하얀 눈이 소복하게 쌓이고

우리는 마음의 준비도 못 하고 얼떨결에 겨울을 맞이해 버린 것만 같습니다.

나뭇가지 위에 그림처럼 올라앉은 흰 눈을 보며

살짝 따뜻한 숨을 내쉬어 하얀 입김을 만들어 봅니다.

‘반가워, 2025년 겨울.’

여러분은 겨울이 오면 어떤 기분이 드시나요?

화려하게 반짝이는 트리를 보며 즐겁고 들뜨는 기분,

올 한 해를 찬찬히 돌아보며 뿌듯하거나 혹은 아쉬운 기분,

연인, 가족, 친구들과 보낼 홀리데이를 준비하며 설레는 기분,

또 한 살 먹는구나 서럽고 속상한 기분.

12월만큼 다채로운 감정의 향연이 펼쳐지는 달도 없지 않을까 싶습니다.

다가올 새해를 핑계 삼아 흐지부지 보내기 쉬운 12월,

남들보다 조금 더 가볍게 2025년을 시작할 수 있도록 

몸과 마음을 예열해 줄 12월의 습관을 제안합니다.

첫 번째, 이달의 추천 습관

인생의 방향성, 딱 정해줄게!

2025 나만의 만다라트 차트 완성하기

만다라트란? 🧐

유명 메이저리그 야구 선수가 고교 시절에 작성했던 것으로 많이 알려진 만다라트(Mandal-art)는 활짝 핀 연꽃을 닮아 연꽃 기법이라고도 불리는 사고 기법입니다. 한가지 목표에 집중하여 파생된 아이디어들의 응집이 마침내 원하는 바를 얻게 해주는 기적의 차트라고도 알려져 있죠. 

목표를 위한 64가지 건강한 습관 

하나의 목표를 이루기 위한 8가지의 하위 목표를 적고 하위 목표를 이루기 위한 8가지 습관을 적는 방식으로 구성되어 있습니다. 모든 칸을 작성하면 총 64가지 건강한 습관들이 완성되며 이는 인생의 방향성을 가시화하는 데 도움을 줍니다. 

🙏🏻2025년에 이루고 싶은 것이 있나요? 

그다음은 하위 목표를 이루기 위한 8가지 습관들을 한 칸 한 칸 채워 보세요.🖊️

하얗게 비어 있던 칸들이 하나둘씩 채워지고 나면 어느새 2025년을 어떻게 살아가야 할지 명확해지고 신기하리만치 개운한 기분이 들게 될 거예요.😄

해빛✳︎레터 구독자분들의 12월이 지난 한 해를 되돌아보기보다는 다가올 새해를 기대하는 시간이 되길 바라는 마음을 담아 선정한 이달의 습관이 마음에 드시기를 바랍니다.

2025년 습관 기록 마스터가 될 수 있는 해빛 로그 박스가 텀블벅에서 오픈했습니다.

해빛 키트를 좋아해 주시고 기다려주시는 팬 분들 덕에 오픈 일주일 만에 벌써 펀딩 1098% 달성했습니다.👏

12월 12일까지 진행되는 펀딩 기간 놓치지 마시고 지금 바로 멘탈 근력💪 높이는 해빛 로그 박스를 만나보세요!

• 해빛 스타터 키트 (J&P)
• 만다라트 해빛 키트
• 해빛 타이머

(문의 쇄도!!) 모두가 기다리는 해빛 타이머 ⏱️

해빛 로그 박스를 공개하자마자 문의가 빗발치는 커버서울 해빛 타이머! 궁금하셨죠?

지금 텀블벅에서 해빛 로그 박스 구성품으로 구매할 수 있습니다!

- 책상에 앉아 집중한 지 5분도 안 되어 핸드폰에 손이 가는 사람 🙋‍♀️ 

- 열어 놓은 컴퓨터 파일이 수도 없이 많은데 뭐 하나 마무리가 안 되는 사람 🙋‍♂️ 

- 오랜만에 마음 잡고 명상을 시작했는데 자꾸만 실눈을 뜨고 시계를 확인하는 사람 🙋

👉이런분들에게 꼭 필요한 해빛 타이머를 소개합니다. 

네 번째, 가장 개인적인 일상 이야기

지금 이 순간, 어딘가에서 오늘을 살고 있는 누군가의 가장 개인적인 이야기📝를 만나보세요.

이름도 얼굴도 모르는 낯선 이의 일상을 살아가는 이야기는 나의 이야기가 되고 우리의 이야기가 되어 서로에게 위안의 메시지를 전합니다.

이번주 커버서울 해빛✳︎레터 어떠셨나요? 😮

레터에 관한 피드백 또는 건강한 습관과 관련된 정보가 있다면 언제든지 답장을 보내주세요. 

해빛✳︎레터는 구독자님들이 내밀어 주신 따뜻한 손을 잡고 넘어지지 않고 천천히 앞으로 나아가 여러분의 든든한 해빛메이트로 멋지게 성장할 수 있도록 노력하겠습니다.

만연한 가을 해빛✳︎레터와 함께해 주신 구독자 여러분, 감사합니다.

커버서울은 2025년 1월 첫째 주 수요일 EP.04로 또 찾아오겠습니다.😊